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◈ 고도원의아침편지1996

내 안의 '아이' 내 안의 '아이'문득 내 마음 안에 있는 상처 입은 아이가 사랑스럽게 느껴진다. 그 아이를 사랑스러운 눈길로 다독이자 어느새 보채던 아이가 새근새근 잠이 든다. 그 아이에게 필요한 것은 다른 사람의 사랑이 아니라 바로 나 자신의 사랑이었던 것이다. 내가 좀더 그 아이에게 너그러워.. 2014. 9. 26.
응어리를 푸는 방법 응어리를 푸는 방법 과거에게는 당신이 현재의 순간에 머무는 것을 막을 힘이 없다. 오직 과거에 대한 당신의 원한만이 그렇게 할 수 있다. 그러면 원한이란 무엇인가? 오래된 생각과 감정의 응어리이다. - 에크하르트 톨레의《삶으로 다시 떠오르기》중에서 - * 응어리. 쌓이면 돌이 되고.. 2014. 9. 25.
어루만짐 어루만짐 그녀가 나를 아주 유심히 지켜보고 있다는 사실을 눈치챘다. 그녀는 내 팔을 어루만지거나 목을 긁어주면 내가 차분해진다는 걸 알아차렸다. 그녀는 또 내 머리를 긁어주고 내 귀를 문질러주었다. 그녀의 그런 어루만짐에 나는 편안해졌고, 안절부절 못하는 일이 줄었다. 전에.. 2014. 9. 24.
더 빛나는 진리의 길 더 빛나는 진리의 길 몽테뉴는 진리라면 비록 꺼려지는 자의 입에서 나온 것이라 할지라도 존중한다고 단언한다. 그는 교만하지 않고, 반박당하는 것을 모욕으로 여기지 않고, 틀렸을 때 교정되는 것을 기뻐한다. - 앙투안 콩파뇽의《인생의 맛》중에서 - * 진리는 하나입니다. 끝까지 변.. 2014. 9. 24.
나부터 먼저! 나부터 먼저!나부터 먼저! 먼저 인사하고, 먼저 미소짓고, 먼저 배려하고, 먼저 희생하고, 먼저 달려가고, 먼저 사랑할 것. 나부터! - 정말지 수녀의《바보 마음》중에서 - * 만유인력의 법칙. 사람 사이에도 적용되는 원리입니다. 내가 하는대로 사람도 세상도 끌려옵니다. 내가 먼저 마음.. 2014. 9. 23.
생의 책 '생의 책' "더 이상 책을 만들지 못한다고 야속해하지 말아요. 지금 만들고 있잖아요. 우리 생의 책. 사람은 누구나 자기 생의 책을 만들어가고 있다고 믿어요." 그러고는 다시 한 번 내 이마에 가볍게 키스했다. 나는 떨리는 입술로 그이 입을 덮었다. '생의 책'이라는 그 사무치도록 강렬.. 2014. 9. 22.
마음의 빚 마음의 빚 지금 이 순간, 당신 주변의 사람들을 떠올려보세요. 그 사람들이 얼마나 소중하고, 나는 그 사람들을 얼마나 아끼고 사랑하는지, 그리고 그 사람들에게 얼마나 많은 마음의 빚을 갖고 있는지 찬찬히 생각해 보세요. 사랑만 해도 모자랄 시간에, 작고 사소한 것 때문에, 혹은 나.. 2014. 9. 21.
가치 있는 삶, 아름다운 삶 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 송지혜님께서 보내주신 아침편지입니다 가치있는 삶, 아름다운 삶 태어나기 전에 인간에게 최소한 열 달을 준비하게 하는 신은 죽을 때는 아무 준비도 시키지 않는다. 그래서 삶 전체가 죽음에 대한 준비라고 성인들이 일찍.. 2014. 9. 20.
토굴에서 홀로 춤을 추었다 토굴에서 홀로 춤을 추었다 암자라 부르기도 송구한 조그만 토굴, 그 앞마당에서 나는 버선발로 춤을 추었다. 고요가 드리운 뜰에 춤을 추며 잔디밭을 돌았다. 그런데 어쩐 일인지 가슴이 뭉클해지면서 눈시울이 뜨거워졌다. 일시에 소리가 멎은 듯 아무 소리도 들리지 않았다. - 장광자.. 2014. 9. 19.
마음의 해방 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 정현애님께서 보내주신 아침편지입니다 마음의 해방 당신이 입 밖으로 내뱉은 말 때문에 누군가 상처를 받을 수도 있습니다. 그러나 당신이 내뱉지 않고 삼켜버린 말 때문에 상처를 받는 사람도 있답니다. 진실은 아름답습니.. 2014. 9. 18.
'당신과 나 사이'처럼 '당신과 나 사이'처럼 새것이, 이름 있는 것이 다 좋은 건 아니야. 마음이 담기면, 오래된 것이 더 좋아. 오래 사귄 친구처럼. - 김재용의《엄마의 주례사》중에서 - * 오래된 친구, 오래된 사랑, 오래된 믿음. 이들의 공통점이 하나 있습니다. 단단한 돌처럼 쉽게 부서지지 않는다는 것입니.. 2014. 9. 18.
내가 마음을 열면 내가 마음을 열면 내가 마음을 열고 미풍처럼 타인에게 먼저 다가가면 그들도 나에게 마음을 엽니다. 내가 마음의 문을 닫는 순간 나는 돌멩이가 되어 다른 사람이 피해야 하는 존재가 됩니다. - 정말지 수녀의《바보 마음》중에서 - * 내가 마음을 열면 다른 사람도 마음을 엽니다. 내가 .. 2014. 9. 17.
즐거운 놀이 즐거운 놀이 아이에게 있어 모든 놀이는 미래에 대한 준비이다. 놀이에 어떻게 다가가는지, 무엇을 선택하는지 다양하게 드러나는 놀이에 대한 태도는 그의 삶 전반에 대한 태도라고 해도 좋을 것이다. 그러므로 놀이는 성인이 의도한 학습보다, 아이의 정신발달에 더 중요하다. - 알프레.. 2014. 9. 16.
세금이 아깝지 않다 세금이 아깝지 않다 신뢰, 세금이 아깝지 않다. 덴마크의 초등학교 중 절반 가량은 9년간 담임이 똑같다. 나머지 절반도 최소 3년에서 6년까지 같은 담임이 지도한다. 성장기의 대부분을 한 담임과 보내는데도 교사, 학생, 학부모 모두 불만이 없다. 교사는 학생을, 학생과 학부모들은 교사.. 2014. 9. 15.
휴(休) 휴(休)나도 휴식을 취하고 싶다. 내 삶에 재충전의 필요성이 느껴진다. 쫓기듯 살아온 지난 세월에 미안하다. 따뜻한 커피 한 잔 마시며 한나절 여유를 가져보는 것, 어디론가 여행을 떠나보는 것, 어느 것이든 좋겠다. 그래야 생동감이 되살아날 것이고, 그래야 나의 봄을 다시 만들 수 있.. 2014. 9. 14.
자기조절 능력 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 이은실님께서 보내주신 아침편지입니다 자기조절 능력 비인지 능력 중에서 가장 중요한 것이 그릿(grit)이다. 그릿은 자신이 세운 목표를 위해 꾸준히 노력할 수 있는 능력을 말한다. 그릿은 자신이 세운 목표를 위해 열정을 .. 2014. 9. 13.
시인의 탄생 시인의 탄생 어느 날 갑자기 안면마비라는 무거운 수의가 입혀진 채 무덤 속으로 떨어졌습니다. 우는 것 밖에는 할 일이 없던 그 절망의 시간들, 그러나 구원의 햇살처럼 내려 온 시의 빛줄기를 따라 새파란 움을 돋우며 밖으로 나올 수 있었습니다. 얼굴을 잃은 대신 영원한 아름다움의 .. 2014. 9. 12.
지나고 보면 아름다웠다 싶은 것 두 가지 지나고 보면 아름다웠다 싶은 것 두 가지 지나고 보면 아름다웠다 싶은 것 두 가지가 있다. 하나는 여행이고 다른 하나는 청춘이다. 이 둘은 진행 중일 때는 그 아름다움과 소중함을 잘 느끼지 못한다. 하지만 시간이 흐르면 천천히 미소로 바뀌면서 재미있는 추억이 된다. 고생이 심할수.. 2014. 9. 11.
덴마크인들은 외롭지 않다 덴마크인들은 외롭지 않다 덴마크인들은 외롭지 않다. 이웃이 있기 때문이다. 이웃 간의 유대는 일상을 넘어 다양하게 확장된다. 특히 덴마크에서는 크고 작은 협동조합 활동이 무척 활발하다. 이런 이웃 공동체들은 촘촘한 사회안전망이 되어 소외감과 외로움을 방지하고 유대감과 행.. 2014. 9. 10.
사하라 사막 사하라 사막 사하라 사막마라톤 당시 내가 가장 많이 한 말은 "행복하다" 였다. 나는 내 능력에 맞춰 즐기며 꿈을 향해 걸었다. 몸은 말할 수 없는 고통에 쩔쩔맸지만 내 머리, 내 가슴은 사람과 세상과 우주를 향해 활짝 열리는 느낌이었다. 사하라 사막에서 맛본 희열은 영원히 내 가슴에.. 2014. 9. 8.
처음 겪어 본 불행 처음 겪어본 불행"처음 겪어본 불행. 지금 밑바닥이라고 말할 수 있는 동안은 아직 진짜 밑바닥이 아니다."(윌리엄 셰익스피어) 어느 날 갑자기 닥친 불행에 맥없이 추락하게 되는 것은 우리가 처음 겪어본 일이기 때문이다. 처음이어서 더 아픈 것이다. - 오유선의《내 마음에 말 걸기》.. 2014. 9. 8.
길거리 농구 길거리 농구 공터에 마련된 농구대에서 한 무리의 청소년이 길거리 농구를 했다. 쉬어갈 겸 잭은 벤치에 앉아 농구 경기를 구경했다. 골대 여덟 개에 족히 열 개가 넘는 공이 쉼 없이 링을 들락거렸다. 중구난방으로 엉겨 있었지만 모두 각자의 볼을 정확히 찾아 자신들만의 게임을 즐겼.. 2014. 9. 7.
꿈꾸는 집 꿈꾸는 집 집이란 다양한 정서가 담긴 곳이다. 외로움, 서러움, 아픔, 두려움, 무서움 같은 것도 있고, 가까움, 아름다움, 소박함, 단출함, 포근함, 고마움, 따뜻함, 친밀함 같은 것도 있다. 집은 빛이 부리는 조화를 담는 곳이다. 빛을 어떻게 담느냐에 따라 집의 모습은 크게 변한다. 전기 .. 2014. 9. 6.
나는 사랑받고 있다 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 석혜령님께서 보내주신 아침편지입니다 나는 사랑받고 있다 사랑을 하면 여자의 마음은 꽃이 된다. 사랑을 하는 여자만이 자신의 아름다움을 정면으로 마주한다. 떨리는 고백과 수줍은 입맞춤이 꽃이 된 여자의 마음이 활짝 .. 2014. 9. 6.

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