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고도원의 아침편지1192

일 밖에서 일 속으로 일 밖에서 일 속으로 사람이 어떤 일을 논의할 때는 일 밖에 서서 이로운 것과 해로운 것의 관계를 정확히 알아야 하고, 사람이 일을 맡았을 때에는 일 속으로 들어가 이로운 것과 해로운 것에 대한 생각을 잊어야 한다. 일 속으로 들어가라 - 한용운의《채근담》중에서 - * 일을 하면서도 .. 2018. 2. 28.
소름 끼치게 아름다워요! 소름 끼치게 아름다워요! 그는 자기가 하는 일에 대해 이야기했다. 학생이 가르쳐 준 대로 이해할 때, 그의 얼굴에 처음으로 이해하는 표정이 떠오를 때 소름 끼치게 아름다워요, 그가 내게 말했다. 나는 고개를 끄덕였고, 감동했다. - 제니 오필의《사색의 부서》중에서 - * 배우는 재미, .. 2018. 2. 27.
'베아티투도'(행복)라는 라틴어 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 이경배님께서 보내주신 아침편지입니다 '베아티투도'(행복)라는 라틴어 '베아티투도'라는 라틴어가 있습니다. '행복'을 뜻하는 단어인데, '베오'라는 동사와 '아티투도'라는 명사의 합성어입니다. 여기에서 '베오'는 '복되게 .. 2018. 2. 25.
오늘 키우기 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 김재덕님께서 보내주신 아침편지입니다 오늘 키우기 생일 축하합니다. 생일 축하합니다. 사랑하는 '오늘'의 생일 축하합니다. 매일 매일이 생일인 거예요. 오늘도 어떤 아기가 태어났어요. 오늘이 생의 첫날인 거지요. 무심코.. 2018. 2. 24.
열등함 열등함 모든 사람의 생활에서 열등함을, 모든 결점을 걸머진 짐 덩어리로 간주해서는 안 된다. 그것이 장점인지 단점인지 여부는 오직 상황에 의해서만 결정된다. - 알프레드 아들러의《아들러의 인간이해》중에서 - * 열등함은 상대적입니다. 상황에 따라, 시대에 따라, 누구를 만나느냐.. 2018. 2. 23.
생태 화장실 생태 화장실 뒷간 으슥한 곳에 앉으니 의외로 시원하게 잘 나왔다. 인도 여행 때 노상에서 볼일 봤던 경험이 큰 도움이 되었다. 그때의 노하우는 '눈을 감는다, 앉는다, 일을 본다, 일어선다, 눈을 뜬다'였다. 그렇게 첫 '거사'를 치른 후, 아침나절에 생태 화장실에 쓸 부엽토를 모으러 산.. 2018. 2. 22.
오바마의 어린 시절 오바마의 어린 시절 인도네시아의 말과 풍습, 그리고 온갖 전설을 배우는 데는 여섯 달도 채 걸리지 않았다. 나는 수두와 홍역을 이겨냈고, 학교 선생에게 맞는 대나무 회초리의 아픔도 이겨냈다. 농부와 하인과 하층 계급 사람들의 자식들이 나의 가장 친한 친구들이 되었다. 우리는 함.. 2018. 2. 21.
깨어있고, 감각적이고, 열정적이고... 깨어있고, 감각적이고, 열정적이고... 창의성이란 깨어 있고, 감각적이고, 열정적이고, 주변 것들에 관심을 가지고, 몰입하는 것입니다. 그런 창조적인 태도를 갖는다면 당신은 창의적인 직업에서 성공하게 될 것입니다. - 존 헤가티의《지그할 때, 재그하라!》중에서 - * 깨어있다는 것은 .. 2018. 2. 19.
명상의 습관화 명상의 습관화 저는 명상을 지도할 때, 참가들에게 "여러분이 명상을 체험하러 온 이유는 무엇입니까?"라고 묻습니다. 그리고 "여러분은 앞으로 명상을 어떤 식으로, 어떤 목적으로 사용하고 싶습니까?"라고 질문을 던집니다. 스스로가 안고 있는 고민과 맞서기 위해서일지도 모르고, 비.. 2018. 2. 18.
새로운 꿈과 도전 새로운 꿈과 도전 무슨 일이든 새로운 영역을 구축하는 것은 어렵고 힘들지만 한번 구축해 놓으면 그 뒤를 따르는 사람은 한결 수월하다. 도전하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. - 민경중의《다르게 선택하라》중에서 - * 도전은 새로운 길을 내는 것과도 같습니다. 길은 처음부터 .. 2018. 2. 17.
기억의 뒷마당 기억의 뒷마당 이야기의 가장 본질적인 속성은, 그것이 인간과 인간 사이에 다리가 되어준다는 것입니다. 이야기를 찾을 수 있는 첫 장소는 바로 여러분의 기억 뒷마당입니다. 각자 살아온 인생 말입니다. 나는 이것을 '과거에서 금광을 발견하는 방법'이라고 부릅니다. - 더그 스티븐슨.. 2018. 2. 16.
우리가 가장 원하는 것 우리가 가장 원하는 것 우리가 가장 원하는 것은 '사랑'이다. 돈이나 물건, 명성, 재산보다도 사랑을 더욱 원한다. 존재의 깊은 곳에서는 사랑이야말로 우리를 행복하게 하는 유일한 것임을 알고 있다. 행복을 찾아 나서는 모든 여정은 결국 사랑을 찾는 길이다. - 존 E 월션의《버리기 전.. 2018. 2. 15.
@사랑을 먹고 자란 아이 사랑을 먹고 자란 아이 사랑을 먹고 자라야 아이는 이 험한 세상을 헤쳐 나아갈 힘을 얻는다. 그 사랑을 바탕으로 아이는 자기 자신에 대한 사랑과 자아존중심을 길러간다. 나아가 타인을 배려하고 사랑하고 제대로 된 인간관계를 맺는 능력을 키우게 된다. 그리고 이것이 바로 회복탄력.. 2018. 2. 14.
무자비한 태도와 행동 무자비한 태도와 행동 이 세상은 우리가 만들어 놓은 것이다. 오늘날 이 세상이 무자비하다면, 그것은 우리의 무자비한 태도와 행동이 그렇게 만든 것이다. 그러므로 우리 자신이 변하면 우리는 이 세상을 바꿀 수 있다. 우리 자신을 바꾸는 것은 우리가 매일 쓰는 언어와 대화 방식을 바.. 2018. 2. 12.
스미다 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 김민석님께서 보내주신 아침편지입니다 스미다 물고기 비늘에 바다가 스미는 것처럼 인간의 몸에는 자신이 살아가는 사회의 시간이 새겨집니다. - 김승섭의《아픔이 길이 되려면》중에서 - * 사회의 시간. 그 시간의 시침과 .. 2018. 2. 11.
@살아야 할 이유 살아야 할 이유 제2차 대전 당시, 유태인 의사 빅터 프랭클은 아우슈비츠 수용소에 수감되었다. 그곳은 지옥보다 더 끔찍한 곳이었다. 발진티푸스에 걸리고 만 그는 고열에 시달리며 생사를 넘나들었다. 하지만 그는 삶을 포기하지 않았다. 그에게는 살아야 할 이유가 있었다. 병마를 이.. 2018. 2. 1.
사랑을 선택하라 사랑을 선택하라 당신의 고통을 두려워하지 말라. 관계가 힘들 때는 사랑을 선택하라. 서로 하나 되기 위해 상처 입고 쓰라린 감정 사이를 거닐라. 마음으로부터 서로 용서하라. - 헨리 나우웬의《모금의 영성》 중에서 - * 삶은 고통입니다. 가장 큰 고통은 사람 사이의 '관계'에서 옵니다.. 2018. 1. 24.
내 안의 '적' 내 안의 '적' 만약 여러분이 바른 마음 자세를 간직할 수 있다면 여러분의 적은 가장 훌륭한 정신적인 스승이 될 것입니다. 왜냐하면 적이 존재하기 때문에 참을성과 너그러움과 이해하는 마음을 키울 수 있기 때문입니다. 너그러움과 참을성이 커지면 자비로운 마음을 더 쉽게 가질 수 .. 2018. 1. 22.
불씨를 심는다@ 불씨를 심는다 꿈의 사람은 미래가치를 위해 현재의 가치를 희생하는 사람입니다. 낮은 가치를 심어 높은 가치를 거두는 사람이고, 작은 것을 심어 큰 것을 거두는 사람입니다. 꿈의 사람은 '심음의 법칙'을 믿습니다. 최고의 것을 거두기 위해 최고의 것을 심습니다. - 황성주의《10대, 꿈.. 2018. 1. 21.
엄청나게 많이 생각하라 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 최동훈님께서 보내주신 아침편지입니다 엄청나게 많이 생각하라 바라고 원하는 바를 성취로 이어가기 위해서는 그냥 계속 생각하는 것만으로는 안 된다. '엄청나게 많이 생각' 하는 것이 중요하다. 막연하게 "그렇게 되면 좋.. 2018. 1. 20.
박티 요가@ 박티 요가 세상에서 가장 행복한 이들이 바로 박티(Bhakti) 요기들이 아닌가 합니다. 어떤 현대 요가보다 치유의 은사가 넘쳐흐릅니다. 인도에 가면 북을 두드리며 시타를 연주하며 빙빙 도는 춤과 노래와 황홀경에 빠진 박티들이 보입니다. 헤아릴 길 없는 황홀경 속, 그들의 몽혼한 표정.. 2018. 1. 19.
좋은 운을 만나는 법@ 매주 토요일엔 독자가 쓴 아침편지를 배달해드립니다 오늘은 박소영님께서 보내주신 아침편지입니다 좋은 운을 만나는 법 어떻게 해야 좋은 운을 가져다주는 사람과 만날 수 있을까요? 인격을 갈고닦는 것이 그 지름길입니다. 훌륭한 인격을 갖추면 주위에도 역시 인품 좋은 사람이 모.. 2018. 1. 7.
청력을 높이는 비결 청력을 높이는 비결 제 개인적인 경험이지만 중학생 때, 워크맨을 사서 시도 때도 없이 음악을 들었더니 그 해 청력 검사에서 청력이 매우 떨어진 일이 있었습니다. 그래서 소리를 줄여서 듣도록 노력했습니다. 소리가 거의 들리지 않을 정도로 음량을 줄인 것입니다. 계속 그렇게 음악을.. 2018. 1. 6.
사회적 치유작업 사회적 치유작업 그 고통이 사회구조적 폭력에서 기인했을 때, 공동체는 그 고통의 원인을 해부하고 사회적 고통을 사회적으로 치유하기 위한 노력을 해야 합니다. "트라우마에 대한 사회적 인식 공유를 통해, 명예회복-보상-처벌을 거쳐 사회관계 회복개선"으로 나아가는 사회적 치유작.. 2018. 1. 5.

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