'◈ 헬스' 카테고리의 다른 글
| 1분 건강 - '만세 스쿼트' 다리 관절 운동법을 배워보자! (0) | 2016.05.11 |
|---|---|
| [스크랩] "건강·체력 위해 60초면 끝..전력질주 20초씩 3번만 하라" (0) | 2016.05.07 |
| [스크랩] 1분 고강도 운동이 45분보다 더 효과(연구) (0) | 2016.05.04 |
| 셀프뷰티 - 브릿지 자세 BASIC (0) | 2016.05.01 |
| [스크랩] [닥터리포트] 부위별 집중 운동, 효과 있을까? (0) | 2016.04.27 |