'◈ 필라테스' 카테고리의 다른 글
생활건강TV [샤샤정의 닥터필라테스] 19회- 좌골신경통 운동 : 좌골신경통에 좋은 필라테스 (0) | 2018.12.03 |
---|---|
무릎 통증 - 장경인대증후군 치료 방법 (빡빡이 아저씨가 알려줄게-1) (eng sub) (0) | 2018.12.01 |
[오늘밤은이거하고자요]누워만 있어도 굽은어깨가 펴지는 폼롤러 스트레칭 (0) | 2018.11.30 |
굽은 어깨 펴는 스트레칭 3가지 (누구나 쉽게 따라할 수 있는) (0) | 2018.11.30 |
저녁에 운동해라? 눈에는 물론 피부에도 좋은 저녁 운동! - 닥터의 승부 81회 (0) | 2018.11.29 |