하루 15회씩 3세트 한혜진의 힙업 비법
http://media.daum.net/v/20150907151703332
http://media.daum.net/v/20150907151703332
출처 : [미디어다음] 다이어트
글쓴이 : 코스모폴리탄 원글보기
메모 :
'◈ 헬스' 카테고리의 다른 글
[스크랩] [라이프] 몸과 마음이 건강해지는 방법 (0) | 2015.09.28 |
---|---|
탄력 있는 몸매를 위해선 스쿼트를 하라! (0) | 2015.09.15 |
소도구를 이용한 허벅지 강화 운동 (0) | 2015.08.04 |
소도구를 이용한 가슴 강화 운동 (0) | 2015.08.02 |
소도구를 이용한 고관절 강화 운동 (0) | 2015.07.31 |