다어이트 어택 #4 애플힙 비밀, 최강 하체운동 ‘스쿼트’
'◈ 헬스' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 휴가지에서 뽐낼 슈퍼맨 근육, 30분 투자로 만들자 (0) | 2015.07.07 |
|---|---|
| [스크랩] 애플 힙 만들기.. `세 가지` 동작 따라해보세요 (0) | 2015.07.05 |
| [스크랩] 유산소 운동 종류.. 하체 강화엔 스탭퍼, 비만 탈출엔? (0) | 2015.06.11 |
| [스크랩] 육상선수 출신 동포 김선화 씨, 美 보디빌더대회 우승 (0) | 2015.05.18 |
| [스크랩] [디·퍼] 운동 전후 물 마시는 방법 따로 있다 (0) | 2015.05.15 |