[목 운동] 근력운동 - 엎드려 45도로 팔 들어 올리기
'◈ 요가⊙다이어트' 카테고리의 다른 글
[스크랩] 땀 흘리며 운동하라? 살빼기 관련 오해 2 (0) | 2015.01.19 |
---|---|
유승옥, 슈퍼우먼·스타킹 운동법 대공개 [놀라운 대회 스타킹] 398회 20150117 (0) | 2015.01.18 |
[스크랩] 신진대사 높여주는 식품, 먹으면 진짜 살빠질까? (0) | 2015.01.16 |
[스크랩] 새해 체중감량을 꿈꾸는 여성들이 주의해야 할 질환 3 (0) | 2015.01.16 |
[목 운동] 근력운동 - 엎드려 팔구부리고 상체 올리기 (0) | 2015.01.15 |