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◈ 필라테스

'올바른 필라테스 호흡방법'과 '측만증분들을 위한 스페셜 호흡방법' 알려드려요.[필독] 허리아픈분들, 바른 자세가 필요한 분들, 운동초보

by 삶의향기21 2019. 2. 28.

올바른 필라테스 호흡방법과 측만증분들을 위한 스페셜 호흡방법 알려드려요.

[필독] 허리아픈분들, 바른 자세가 필요한 분들, 운동초보

 



출처 : https://youtu.be/MRJEQxNjRjE