"중심을 잡아라" 환자에도 유용한 코어 운동
http://media.daum.net/v/20141120172910552
http://media.daum.net/v/20141120172910552
출처 : [미디어다음] 건강
글쓴이 : 코메디닷컴 원글보기
메모 :
'◈ 헬스' 카테고리의 다른 글
탄력있는 힙&맵시있는 상체라인 만들기 [박초롱의 1분 튼튼 영상] (0) | 2014.11.28 |
---|---|
[스크랩] 권오중 아내, 어려 보이는데 몸매는 `탄탄`.. `베이근녀` 비법은 (0) | 2014.11.21 |
지하철 버스 사무실에서 복부 만들기 (0) | 2014.11.20 |
옆구리 살이여 안녕 ! (0) | 2014.11.16 |
[스크랩] 짧은 시간 안에 큰 효과를 볼 수 있는 운동 쇼트컷 19가지 (0) | 2014.11.13 |