'◈ 헬스' 카테고리의 다른 글
| [스크랩] 복통, 경련.. 운동 전 먹으면 안 좋은 음식 (0) | 2016.06.25 |
|---|---|
| [스크랩] "운동할 때 이런 스트레칭은 하지 마세요" (0) | 2016.06.24 |
| [스크랩] 배뇨장애 해결하는 코어운동 (1) 횡격막 운동과 기립근 운동 (0) | 2016.06.21 |
| [스크랩] [고3 여름나기 ②]장시간 앉아 있다 허리 통증 악화..스트레칭으로 예방 (0) | 2016.06.20 |
| [스크랩] 플랭크 운동 효과, 신체 균형 맞추고 바른 자세 유지에 도움 (0) | 2016.06.18 |